직장인 건강검진 전 금식과 후 식사 가이드| 먹어도 되는 음식 vs 피해해야 할 음식 | 건강검진, 금식, 식사 팁

직장인 건강검진 전 금식과 후 식사 설명서에 대해 알아보겠습니다. 건강검진을 받기 전, 금식은 필수입니다. 검사 결과의 정확성을 높이기 위해 8시간 이상 금식하는 것이 좋습니다. 금식 날짜 동안에는 물 이외의 음료는 피해야 합니다. 특히, 커피와 탄산음료는 금물입니다. 검진이 끝난 후, 식사를 할 때는 간단하고 소화가 잘 되는 음식을 추천합니다. 예를 들어, 죽이나 간단한 스프가 좋은 선택입니다. … Read more