직장인 건강검진 금식 시간은? 몇 시간 동안 금식해야 할까? | 건강검진, 금식 방법, 직장인 건강 관리

직장인 건강검진 금식 시간은? 몇 시간 동안 금식해야 할까? 건강검진을 받기 전 금식 방법은 매우 중요합니다. 일반적으로 검진 전 8시간 이상 금식하는 것이 권장됩니다. 특히 혈액검사를 위해 지방이 많은 식사나 음료는 피해야 합니다. 단, 물은 적당히 마셔도 괜찮습니다. 이유는 공복 상태에서 혈액 수치를 더 정확하게 측정할 수 있기 때문입니다. 금식 후에는 충분한 수분 섭취를 통해 … Read more