직장인 건강검진을 받지 않은 분들을 위한 필수 체크리스트 | 건강검진, 직장인, 건강 관리

직장인 건강검진을 받지 않은 분들을 위한 필수 체크리스트입니다. 건강은 누구에게나 소중한 자산이며, 특히 바쁜 일상을 보내는 직장인들에게는 더더욱 중요한 문제입니다. 첫째로, 기본 혈액 검사는 필수입니다. 혈당, 콜레스테롤 수치 등을 통해 자신의 건강 상태를 바로 인지할 수 있습니다. 둘째, 체중 및 BMI 확인입니다. 적정 체중을 유지하는 것은 만성 질환 예방에 큰 도움이 됩니다. 셋째, 소화기 건강 … Read more