건강검진 전 금식 vs 후 식사| 무엇을 먹어야 할까? | 건강 관리, 영양 정보, 검진 준비”

건강검진 전 금식 vs 후 식사| 무엇을 먹어야 할까? | 건강 관리, 영양 정보, 검진 준비 건강검진은 우리의 건강 상태를 점검하는 중요한 과정입니다. 그 과정에서 대개 금식이 필요합니다. 금식은 검사 결과의 정확도를 높이기 위해 필수적으로 지켜야 하는 부분인데, 이는 식사 후 혈당, 콜레스테롤 수치 등이 변화하기 때문입니다. 검진이 끝난 후에는 무엇을 먹는지도 중요한 요소입니다. 영양가 … Read more